Soy Ángel Moreno.

Y he creado ONE PARA AYUDARTE A CONSEGUIR LOS RESULTADOS FÍSICOS CON LOS QUE SIEMPRE HAS SOÑADO

Conozco muy bien tu situación

√ Quieres llevar una vida saludable pero no logras ser constante y mantenerte motivada

√ Buscas tener continuidad en el gimnasio y compromiso contigo misma

√ Has empezado miles de dietas y las has dejado en menos de una semana

√ Conoces la teoría sobre el entrenamiento y la nutrición pero no logras ponerla en práctica

√ Has probado muchos métodos pero ninguno se ha adaptado a tus necesidades

√ Quieres ganar fuerza y entrenar sin lesionarte, sabiendo que realizas bien los ejercicios

√ Estás harta de los gimnasios tradicionales y de no conseguir los resultados que esperabas

Conseguir el cuerpo que quieres no es cuestión de suerte

Porque no creo en ella.

Estoy cansado de los gurús del fitness y la nutrición y de sus mensajes acerca del “no pain, no gain”. De esos supuestos profesionales que:

  • Presentan sus planes como el milagro que estabas esperando.
  • Venden sus suplementos y quemagrasas como algo imprescindible.
  • Basan sus programas en tablas de ejercicios iguales para todo el mundo.
  • No realizan un seguimiento personalizado de cada cliente
  • Mandan dietas con las que solo consigues pasar hambre y poner en riesgo tu salud.

No. No creo en esa visión del entrenamiento y la nutrición.

No comparto el famoso “no pain, no gain” como la forma de obtener resultados.

Y aun así, me dedico al sector del fitness.

Porque creo en el potencial de las personas.

Y sé que tu también puedes conseguir tus objetivos. 

Cambiar de hábitos puede ser duro. Pero entrenar cada semana y llevar una dieta saludable no tiene por qué ser una misión imposible.

Tan solo necesitas un método adaptado a ti y a tus necesidades.

Tan solo necesitas un profesional a tu lado que sepa guiarte.

Tan solo necesitas que alguien te ayude a hacer las cosas bien.

Tan solo necesitas estar motivada y creer en ti misma.

Esta es mi historia

Siempre he estado relacionado con el mundo del deporte. Por eso decidí estudiar la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Título que conseguí en el año 2008 y que a día de hoy me permite trabajar en una de mis pasiones.

Durante los años de carrera compaginé los estudios con mi trabajo como Entrenador Nacional de Tenis.

Sin embargo, y a pesar de que he jugado al tenis desde muy pequeño, me di cuenta de que quería dar un paso más.

Ese paso me llevó a crear mi propio centro de entrenamiento.

Quería hacer posible una forma de entrenar diferente. Quería crear un método de entrenamiento personal en grupos reducidos, que fuera efectivo e individualizado.

Y así nació ONE Centro de Entrenamiento.

Un centro especializado en el entrenamiento femenino y basado en una filosofía muy clara:

El entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico están al alcance de todo el mundo

Mi trabajo consiste en ayudar a las mujeres a lograr sus objetivos. 

Voy a conseguir que pierdas el miedo a la sala de pesas y al entrenamiento de fuerza. 

Y te voy a enseñar una forma de entrenar y de alimentarte para que consigas el cuerpo con el que siempre has soñado.

Si estás aquí es porque te interesa la vida sana, porque buscas un entrenamiento efectivo y porque te preocupa tu alimentación.

En definitiva, porque tienes un objetivo claro.

Y juntos vamos a hacer realidad el tuyo.

Cómo es Ángel Moreno

En mi trabajo

Me dedico a ayudar a las mujeres a conseguir sus objetivos a base de constancia, esfuerzo y trabajo duro.

No creo en los milagros. Creo en métodos adaptados a las necesidades de cada una de mis clientes. 

La formación continua es la base de mi trabajo. Un conocimiento que encontrarás en mi método de entrenamiento. 

Mis dos palabras favoritas son constancia y compromiso. Y voy a conseguir que también sean las tuyas. 

En mi día a día 

Desde pequeño el tenis ha sido una de mis aficiones. Mi vida siempre ha estado rodeada de raquetas. 

He conseguido correr 3 maratones y varias carreras de ultrasonido ( 100 km) 

Mi día a día no solo gira en torno al deporte. Entre mis aficiones están los viajes y la fotografía.

Tengo una familia numerosa. Soy padre de mellizos y el quinto miembro de nuestra familia es un Golden que se llama Epi.

Esto es lo que opinan algunos de mis clientes

Tenía algunos kilos de más que llevaba arrastrando desde hace unos años. Probé la dieta de la piña, la de la alcachofa y cualquier dieta que se os ocurra… ¡Desde hace unos meses entreno en ONE  y solo tengo palabras de agradecimiento! ¡Animaos! Vais a notar resultados desde el primer mes.  – Belén

“Pensaba que jugando al pádel y con las clases de spinning no tendría problemas para bajar de peso. ¡Me he dado cuenta que estaba equivocadísima! Desde que empecé con el servicio de nutrición en ONE  todo es mucho más fácil que antes: como mucho más y sigo bajando mi porcentaje de grasa cada semana sin pasar nada de hambre. Además, cada día me encuentra con más energía y vitalidad. Os lo recomiendo 100%“.– Maleni

Me encanta entrenar en ONE. Motivación y confianza por las nubes. Desde hace unos meses entreno con Ángel y solo tengo palabras de agradecimiento. Muchas GRACIAS. ¡Resultados desde el primer mes! – Eva